顔筋トレ～コアフェイストレーニング～講師をしている重田侑美（しげたゆみ）です。

お顔のシワ・たるみ、むくみなどの原因は、
加齢によるもの、元々そうだから、というより、
普段の表情筋の使い方や、お顔の運動不足が主な原因。

立体的なメリハリ小顔・シュッとしたハート形のフェイスラインになれる
今一番新しい表情筋エクササイズ「コアフェイストレーニング」の
レッスンをしています。

〇頬が弛んでブルドック顔
〇目周りのシワがひどい
〇ほうれい線が深くなった
〇二重アゴの弛み
〇口角があがらない
〇顔の左右の歪みが気になる
〇マスクをつけ続ける事で顔が大きくなった

など

このようなお顔のお悩みはありませんか？

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コアフェイストレーニングでは、1回のレッスンで

☆思った以上に頬や口角があがるようになった
☆フェイスラインがすっきりしてびっくりした
☆目がぱっちり開くようになった
☆左右バランスが整った

など、
レッスン前の写真と比べてあまりの変化に、ほとんどの方が驚かれます。

私自身、自分の左右の歪みや、頬の弛みが気になって始めましたが、
左右差がほぼなくなり、フェイスラインが引き締まり、

笑顔のときも頬や口角がシュッとあがるようになり、嬉しく思っています。

来てくださった生徒さんの中には
「鏡を見るのが嫌で仕方がなかった」
という方がいました。
見るたびにがっかりするから、嫌だと・・。

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でも、コアフェイストレレーニングで毎日見ながらやっていうくちに、

口角や頬があがって、
フェイスラインもスッキリした小顔になり、
目が大きくなって笑顔が変化、
見た目印象も各段に良くなり、
自信をもって鏡を見ることが出来るようになった！

と、とても喜んでいただけました。

コアフェイストレーニングを生活に取り入れることで、
メスをいれなくても、
自分で顔を動かすだけで
エステ級のリフトアップした小顔が手に入る
一度身につけてしまえば、一生もの。

何歳になっても使えるメソッドです。

ZOOMでのオンラインレッスンは全国どこからでも受けていただけます。

 

私と一緒に
一緒に立体的なメリハリ小顔・シュッとしたハート形のフェイスライン
を手に入れいましょう♪

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ままだよしこメソッド(株)認定

コアフェイストレーニング　シニアインストラクター
重田侑美（しげたゆみ）

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好きな事：お菓子作り、茶道、着物でおでかけ
好きな食べ物：グリーンカレー、四川風麻婆豆腐、カルボナーラ、チーズケーキ
好きな作家：本田健
好きな音楽：クラッシック、80年代ポップス
趣味：アルゼンチンタンゴ